Занятие спортом

Кредиты
0
Points
0
#1
У меня гепатит С и ВИЧ. Мне сказали, что спортом заниматься нельзя, но я хочу спросить у Вас! Какие нагрузки можно? Что вредно? Если не усердствовать, то модно ходить в качалку?
 
Кредиты
6
Points
1
#2
Меня отказывались лечить и запрещали спорт. Были гепатит В и гепатит С, плюс ВИЧ, а точнее предСПИД. Год депресовала, но потом пошла в спортзал. Инфекционист в шоке от того, что биохимия пришла в норму у человека, который не принимает терапию. Чувствую себя гораздо лучше. Поэтому я скажу, если хочешь, то занимайся, но не переусердствуй. Соблюдай диету и вообще не пей алкоголь!
 
Кредиты
0
Points
0
#3
Контролируйте нагрузки и занимайтесь. Я иногда тоже занимаюсь для поддержания тела и духа. Вместо тренажерного зала могут подойти аэробико-силовые, ну или силовые с бодибаром. А сколько раз в неделю, выбирай сама, но рекомендуют раза два в неделю.
 

Denis

New member
Кредиты
0
Points
0
#6
Я виде такие, когда девушки подтягивались с ними, но лица у них были очень серьезными))
 
Кредиты
0
Points
0
#7
На самом деле вес у них нормальный такой. А видел в каких смешных позах они с ними занимаются?)))
 
Сверху